Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 135,00g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Egg White. Cena: Thin Crust Pizza with Meat, LaRosa's Pizzeria Antipasto Salad. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 50 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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