Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1562 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 69,50g | Carbh: 252,40g.
Desayuno: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Cena: Tomat 90g, Penne First Price, Riskaker First Price, Maxim Energy bar banan/chocolate, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 175 g. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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