Diario de みふか, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
739 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 35,12g | Carbh: 44,52g.   Desayuno: 味の素 ピュアセレクト コクうま, ブルドックソース 中濃ソース, セブンイレブン お肉屋さんの牛メンチカツ, セブンイレブン 銀鮭の塩焼, 菜種油, セブンイレブン 千切りキャベツ, ミツカン 白だし, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. más...
1618 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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