Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 22,79g | Prot: 141,38g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Almuerzo: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Bulk Powders Informed Whey, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pain au son de blé, Carrefour Tomates Cerises Italie. Cena: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Riz Basmati (Cuit), Dal de lentilles. Pasa Bocas / Otros: Grany Barre de Céréales Pomme, Bulk Powders Informed Whey. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
marche lestée - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
|