Diario de みふか, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
888 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 48,89g | Carbh: 60,79g.   Almuerzo: レディーボーデン 京都玉露, トマト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), エバラ食品 プチッと鍋 ちゃんこ鍋, 菜種油, ブロッコリー, 白菜, ぶなしめじ, うなぎの蒲焼き, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable





Peso Histórico de みふか


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