Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 85,17g | Prot: 87,13g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 核桃, 亞尼克 生乳捲-巧克力雪糕, 富自山中 椰子細粉, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 安佳 鮮奶油, 蛋黄, 黑咖啡. Almuerzo: 油爆蝦, 義美 小湯圓, 黑咖啡, 宏裕行 花枝蝦捲, 鹽酥雞, 協發行 海帶絲, 工研 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 羊排, Kirkland 牛梅花肉片, 炒高麗菜, 雞腿排. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|