Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 162,05g | Carbh: 357,69g.
Desayuno: トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ, ミツカン ブルーベリー黒酢, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリー, ローソン 絹豆腐, カキ, 鶏胸肉(皮なし), 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）. Almuerzo: マクドナルド カフェラテ(M), ユアーズ 山椒ちりめんご飯弁当. Cena: キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ, ミツカン ブルーベリー黒酢, キハダマグロ, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリー, House Wellness C1000ビタミンレモン. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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