Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 48,42g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almuerzo: Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Pempek, Tahu, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, A1 Kembang Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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