Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 70,89g | Carbh: 160,57g.
Almuerzo: 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, S&B おろし生にんにく, ハウス食品 おろし生しょうが, ホクレン てんさい糖, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, 味噌, しらたき, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 菜種油, ニンジン, ぶなしめじ, ヒガシマル 白だし, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: ブリの刺身, サカナバッカ ひらめ2色丼, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ベルギーワッフル, セブンイレブン フィナンシェ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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