Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 36,59g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Jelly (All Flavors), Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Pork Sausage (Cooked) , Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz). Cena: Apple Juice. Pasa Bocas / Otros: Milton's Baking Company Blueberry Bread. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Pintura - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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