Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 58,93g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, 明治製菓 銀座ハヤシ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Almuerzo: 明星食品 至極の一杯 コク塩バター味ラーメン, ブルボン チーズ&キャラメルポップコーンミックス. Cena: ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏のから揚げ, ウイスキー. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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