Diario de nancyarreola, 22 nov. 21

Weno algo es algo xD a seguirle dando duro y comiendo sano
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1113 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 110,01g | Carbh: 67,52g.   Desayuno: FUD Queso Panela, Pimientos Verdes, FUD Jamón de Pavo, La Huerta Fresas Congeladas, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Lala Crema Fresca, Cebollas, Herdez Granos de Elote , La Huerta Rajas Poblanas, Pechuga de Pollo. Cena: Pepino (Pelado), Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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