Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 45,79g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Gala Apples, Provolone Cheese, Skinless Chicken Breast, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Cena: Tierra Farm Organic Raw Cashews, Sauvignon Blanc Wine. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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