Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3383 kcal
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Grasa: 91,11g | Prot: 171,61g | Carbh: 457,06g.
Desayuno: Mi Leche Semidesnatada, Mantequilla, Hero Mermelada Fresa, Hacendado Margarina Ligera, Mi Bollito De Soja, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Orlando Tomate Frito, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Mis Picos, Mercadona Yogurt Proteinas, Krissia Mi Surimi Krissia, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate, Mi Leche Semidesnatada, Mangos, Plátano, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Cola Cao Cola Cao Original, Mi Bollito De Soja, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachean
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