Diario de Javt100, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1805 kcal Grasa: 34,83g | Prot: 166,72g | Carbh: 201,22g.   Desayuno: Avena, Miel, Plátano, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Cena: Lyncott Queso de Cabra, Tía Rosa Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo sin Piel, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Choco Krispis Barra. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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