Diario de nancyarreola, 23 nov. 21

:0 ojito
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1149 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 95,89g | Carbh: 66,10g.   Desayuno: Cilantro, La Huerta Fresas Congeladas, FUD Jamón de Pavo Virginia, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Cebollas, Aguacate, Jitomate. Cena: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, FUD Jamón de Pavo Virginia, Campbell's Crema de Elote, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Marinela Principe Tentación Avellana. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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