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23 nov. 21
Diario de laila584, 23 nov. 21
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primer día de dieta jejeje eso creo a no segundo
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2021:
1091 kcal
Grasa: 54,88g | Prot: 45,66g | Carbh: 171,89g.
Desayuno:
Tamal de Dulce.
Almuerzo:
Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Chuleta de Cerdo.
Cena:
Gamesa Galletas Marias, Espaguetis, Albóndigas de Carne.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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🤔. 👌
23 nov. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
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