Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 42,49g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: A&W Waffle, Kentang Goreng, Sup Tomat, Nasi Putih. Almuerzo: Minyak Wijen, Telur, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, ABC Kopi Susu, Milo Milo. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Tomat Merah, Selera Kembang Tahu Kering, Nasi Putih. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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