Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 23,14g | Prot: 176,56g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: La Costeña Frijoles Ranch, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res, Calabaza, Zanahoria. Cena: San Juan Claras de Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Lala Bio4 Balance, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mandarinas, Sara Lee Delightful, Agave Sweet Mermelada de Guayaba, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Lala Griego Zero Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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