Diario de yohoyoh, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1194 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 123,81g | Carbh: 1,52g.   Almuerzo: Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Cena: Egg, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. más...
2304 kcal Ejercicio: Reclinering - 10 horas, Thinking - 16 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop Yoho🙌🏽 
25 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King

     
 

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