Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3470 kcal
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Grasa: 85,03g | Prot: 284,95g | Carbh: 417,30g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg. Almuerzo: Walnuts, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Broccoli, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Quest Apple Pie. Cena: Udon, Spinach, Trader Joe's Beef-Less Strips, San-J Organic Tamari. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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