Diario de Brenda.nana, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 117,8 kg.    Aún para ir: 41,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1235 kcal Grasa: 50,51g | Prot: 68,90g | Carbh: 146,49g.   Desayuno: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Después del Desayuno: Fiber One 70 Calories Brownie. Almuerzo: Flatout Flatbread, Lettuce, Garden Bbq Vegggie Straws, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Merienda: Crav'n Vanilla Wafers, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Cena: Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value Frozen Peas & Carrots, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smithfield Boneless Smoked Pork Chops, Meijer Riced Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart 2% Milk, Lindt Caramel Brownie Chocolate Stick, Garden Bbq Vegggie Straws. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Fantastic loss Brenda!! Happy Thanksgiving 🙏🏼🤗 
24 nov. 21 por el miembro: yogagoddess186
Happy Thanksgiving 💕 
24 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana
congratulations on your weight drop and Happy Thanksgiving to you Brenda  
24 nov. 21 por el miembro: buenitabishop
Wow great work!! 💪 
24 nov. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
very impressive 👏 
24 nov. 21 por el miembro: ridemariel
YAY brenda 📉🤗👍 Happy Thanksgiving to you and yours❤🍁🙋‍♀️ 
25 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻you see you got this 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥳🥳🥳🥳 
25 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎
Chart's still looking good! ⚖️📉👍😊 
25 nov. 21 por el miembro: LooseButtons
Very nice drop! 🥰 
25 nov. 21 por el miembro: Monique.jap =)

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Brenda.nana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.