|
Hit a plateau this week so some movement is appreciated. Just in time for Thanksgiving. Probably gonna gain it back today but it's all good! ☺
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 86,77g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. Cena: Thanksgiving Turkey (Dark Meat w/O Skin), Red Table Wine , Strawberries, Baby Carrots, Oven Roasted Vegetables, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Deviled Egg, Angeled Eggs, Low Cal Mashed Potatoes. más...
|
|
4552 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 35 minutos, Cocinar - 4 horas, Limpieza - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de horridzombie
|