Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3275 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 245,98g | Carbh: 400,16g.
Desayuno: Egg, Irish Style Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass. Almuerzo: Organic Tempeh - Soy, Pinto Beans, Broccoli, Veggie Grillers Original, Quinoa (Cooked). Cena: Quinoa (Cooked), Veggie Grillers Original, Broccoli, Organic Tamari. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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