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hui 😃 nehm ich!
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 79,44g | Carbh: 200,99g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Bio Hafermilch , Espresso, Alpro Soya Light. Almuerzo: Beck's Bier (330ml), Cocktailtomaten, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Coppenrath & Wiese Mandarinen - Törtchen , Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Weißer Tafelwein, Beck's Bier (500ml). Cena: Gurke (mit Schale), Möhren, Popp Hummus Pikant, Hans im Glück Geleit, Hans im Glück Veganer Burger. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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