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ya 5 dias con 2000kcal y 200g carbos
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 183,33g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Pasta Pasta Cocida, Solo Salud Chia Semillas, Yema Dorada Huevo Huevos , Clara de Huevo. Almuerzo: Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Almendras, Imperial Cerveza Imperial de Botella. Pasa Bocas / Otros: Xtreme Whey. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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