Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 103,10g | Prot: 185,31g | Carbh: 441,23g.
Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Kozy Shack Tapioca Pudding. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Bus Driving - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Missing you buddy. Hope you’re healing and will reunite with us all soon. Praying peace for you. This place ain’t the same without you bugging me. 😂😂🥰🥰
26 nov. 21 por el miembro: wifey9707
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Hope you had a nice Thanksgiving!
26 nov. 21 por el miembro: bearnoggin
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Chris, I do so miss your wonderful posts! I enjoy you so much, your humor is a rarity and much wanted. So come back soon, we need you!💪👍💕
26 nov. 21 por el miembro: Shrewdness
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Hope you're doing well and enjoyed your Thanksgiving. ❤
27 nov. 21 por el miembro: _bec_ca
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27 nov. 21 por el miembro: wifey9707
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Peso Histórico de chrisw77
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