Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 77,91g | Carbh: 281,66g.
Desayuno: 커피, 칼레스 대구알스프레드, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 청정원 딸기잼. Almuerzo: 삶은 계란, 사과, 일미무침, 강된장, 감자볶음, 가지나물, 현미밥. Cena: 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 수육, 떡국. Pasa Bocas / Otros: 버터구이오징어, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 동서식품 오레오. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
26 nov. 21 por el miembro: 언제나_봄
|
한방엔 안되고 조금씩 살살살… ㅎㅎ 즐거운 주말 되세요 🙆♂️
26 nov. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
|
27 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King
|
Thanks Ettanauj🙋♂️ Slowly going down. (Usual pattern after a work trip) 🤗
27 nov. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
|
Wonderful H, going to take notes📝 for when I reach maintenance 🙂. Wishing you a wonderful weekend🙏🏽💖🙏🏽.
27 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|