Diario de katiabecerrakon, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
2080 kcal Grasa: 72,25g | Prot: 148,84g | Carbh: 221,27g.   Desayuno: Aceitunas Verdes Rellenas, Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Herdez Lomo de Atún en Agua, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mutant Whey Protein, Curry en Polvo, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Little Caesars Pizza. más...
1404 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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