Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 57,26g | Carbh: 80,38g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, スギヨ 大人のカニカマ, きゅうり, タカノフーズ 絹豆腐, セブンプレミアム 銀鮭の塩焼, 佃煮, ごま油, 玉ねぎ, トマト, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マルコメ ぽん多本家監修 とん汁. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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