Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 48,61g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Brokoli Dimasak (dari Segar), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Lemon. Almuerzo: Jahe, Saus Tomat, Minyak Wijen, Telur, Mie. Cena: Milo Milo, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Lemon, Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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