Diario de ErdbeerElfe, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1870 kcal Grasa: 84,07g | Prot: 85,64g | Carbh: 201,94g.   Desayuno: Weiss Lebkuchen Allerlei, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Putenfleisch, Rapsöl, Möhren, Blumenkohl, Brokkoli. Cena: Edeka Pollo Fino, Gebratene Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Merci Petits Chocolate Collection, Merci Petits Winter Mandel, Rohesser, Butterplätzchen, Plätzchen, Radieschen, Kaki. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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