Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 54,67g | Carbh: 153,53g.
Almuerzo: Oven Roasted Vegetables , Low Cal Mashed Potatoes , Thanksgiving Turkey (Dark Meat w/O Skin). Cena: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Kraft Pumpkin Mousse, Ranch Salad Dressing , Broccoli , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Oranges , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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