Diario de ErdbeerElfe, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1275 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 59,94g | Carbh: 166,58g.   Desayuno: Exquisa Kirsch-Paprika, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Almuerzo: Zwiebeln, Ja! Joghurt 1,5%, Gurke (Geschält), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Möhren, Kartoffelbrei. Cena: Möhren, Weiss Lebkuchen Allerlei, Kaki, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Kohlrabi, Radieschen, Kirschtomaten, Leichter Genuss Limburger Leicht, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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