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Da war wohl einer ganz brav die vergangenen Woche. 🙂
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 136,96g | Prot: 103,39g | Carbh: 327,17g.
Desayuno: Äpfel, Streuselkuchen. Almuerzo: Echt Gut Rindswürstchen, Bockwurst, Banane. Cena: Carlsberg Bier, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Frische Pasta (Gekocht), Rote Paprika, Salami, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Dattel. Pasa Bocas / Otros: Schokonüsse, Pringles Paprika, Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karsten.degen
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