Diario de wangxue19, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
2577 kcal Grasa: 130,62g | Prot: 169,70g | Carbh: 163,84g.   Desayuno: Santiago Requeijão, Horacio Simoes Queijo Fresco, Яйцо, Vigor Leite, Prozis Oat Flakes, Valley Spire Mature Cheddar. Almuerzo: Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис, Шампанское, Сашими Лосося, Сашими Тунец. Cena: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Lidl Salmão. Pasa Bocas / Otros: Danone Grego, Куриные Наггетсы, Груша, Pingo Doce Salmão Fumado , Philadelphia Queijo Creme Original. más...
1888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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