Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 74,70g | Carbh: 87,97g.
Desayuno: Café, Agua, Huevo Cocido, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Carne Molida. Cena: Carne Molida, Bimbo Tortillas de Harina de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Migurt Migurt con Pulpa de Autentica Fruta. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
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Peso Histórico de rick.escobar
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