Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 44,45g | Prot: 111,34g | Carbh: 85,14g.
Desayuno: ***Чизкейк***, Sen Soy Чипсы Нори, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Alti Сыр Бри с Плесенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Морской Язык под Шубой***. Cena: Огурец, ***Омлет***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Чернослив, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|