Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 94,27g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Pão de Forma, Ovo Frito, Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Azeitonas, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Vagem Cozida. Cena: Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Bolo de Banana, Pizza de Frango com Catupiry, Chocolate, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Abacate, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Maçã. más...
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297 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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