Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 126,73g | Prot: 222,75g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Hacendado Pan Multi Semillas, Celta Leche Entera, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Hacendado Queso Viejo Tostado, Paella con Mariscos. Cena: Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Hacendado Coquito, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Alioli, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Lidl Pechuga Fileteada de Pavo. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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