Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 111,05g | Prot: 122,27g | Carbh: 257,96g.
Desayuno: Great Value Leche de Soya Light , Okko Galletas de Arroz Integrales, Almendras, Fresas, McCormick Mostaza (15g), Brócoli, Jitomate, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), McCormick Mostaza (15g), La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Brócoli Cocido (Fresco), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Lala Leche Entera, Cuernitos. Pasa Bocas / Otros: Okko Galletas de Arroz Integrales. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadia <33
|