Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 111,67g | Carbh: 239,25g.
Desayuno: Costco 肉桂粉, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, zespri 綠奇異果, Costco 厚片吐司. Almuerzo: 豆花, 大潤發 大薏仁, 豆鋪子 素菜包, 歐維氏 70%黑巧克力. Cena: 排骨湯, 白蘿蔔, 高麗菜, 中華 凍豆腐, 洋菇, 木耳, 全聯 豬小里肌肉塊. Pasa Bocas / Otros: 梅子乾, 綠橄欖. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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