Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 51,20g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Almuerzo: Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Popcorn Rasa Keju, Jeruk, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kentang Goreng, Nasi Putih. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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