Diario de ErdbeerElfe, 03 dic. 21

Periode....
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1444 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 84,26g | Carbh: 113,82g.   Desayuno: Duplo Duplo, Storck Knoppers Mini, Lidl Kaki, Radieschen, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Honig, Johannisbeeren, Himbeeren, Ja! Joghurt 1,5%. Almuerzo: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Kirschtomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, Edeka Salatmix Excellent. Cena: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Äpfel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralinés Hochfein. más...
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