Diario de katiabecerrakon, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1938 kcal Grasa: 86,61g | Prot: 139,25g | Carbh: 161,06g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Naranjas. Almuerzo: Huevo, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Mister Gourmet Crema de Cacahuete. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Mutant Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Plátano. más...
1417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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