Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 109,75g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 白米（中粒、調理済み）, 豚キムチ. Almuerzo: クノール 1杯に完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ, ファミリーマート ハムカツサンド, セブンイレブン ハムたまごサンド. Cena: 唐揚げ, 刺身, 日本酒. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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