Diario de merry mel, 05 dic. 21

LOOK AT THIS, I AM CHUFFED BUT NOW I NEED TO KEEP GOING AS I ATTEND TO COMFORT EAT AND THIS MUST NOT RE-START. MERRY MEL 🤩.
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
934 kcal Grasa: 33,74g | Prot: 13,64g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Almuerzo: Clementines , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Avocado, Green Tea. Cena: Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Uncle Ben's Sauce For Lemon Chicken . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Options Mint Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Tea. más...
271 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏👏 
05 dic. 21 por el miembro: suma-ya-c
Very well done Mel.😀 
05 dic. 21 por el miembro: Margenotlisa
Thanks everyone you are all so kind. Just had lunch!!!! As we have been to see our grandchildren, also went to a garden centre.  
05 dic. 21 por el miembro: merry mel
The above photo is me and my beautiful granddaughter Williow Belle.  
05 dic. 21 por el miembro: merry mel

     
 

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