Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 142,13g | Carbh: 79,79g.
Desayuno: Lamb Roast. Almuerzo: Heinz Ketchup sin Azúcar, Bachoco Pechuga. Cena: KIR Jamón Virginia de Pavo, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Gamesa Saladitas , La Costeña Elote Dorado. Pasa Bocas / Otros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Choco Krispis, Cucumber (Peeled) , Sabritas Chicharrones. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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