Diario de azuaraed, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1907 kcal Grasa: 76,02g | Prot: 86,95g | Carbh: 235,30g.   Desayuno: Sandwich de frijol con aguacate, Café. Almuerzo: Chorizo, Casa de Toño sope. Cena: Quaker Granola con Avena, Almendras y Arándanos, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Gamesa Galletas Marias, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, Café. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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