Diario de katiabecerrakon, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
2134 kcal Grasa: 91,30g | Prot: 111,73g | Carbh: 231,83g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Curry en Polvo, Toronja. Almuerzo: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Kaporo Alga Marina Tostada, Huevo, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Pickles, Alcaparras. Cena: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Higos, Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Queso Cottage, Portales Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Donas Americanas Dona Horneada, Carlos V Carlos V . más...
1435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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